不安の内容を想像し尽す

ナリさんのブログ

https://ameblo.jp/nalipsychology/entry-12361034670.html

私はこれを結構やります。

だから、何かをするとき、周りから見ると多分すごい心配症に見えるかなと思えるようなことを頭の中で2,3個はものすごく具体的に考えています。

だから、いざことを起こすとき、周りからあれは大丈夫なのか？と言われることに対しては大抵自分のやり方上では処理できるという保険を大抵作って臨んでいました。

例えば、あるところに旅行に行くのにほんの少しリスクを感じられたら、隣が交番とか
（いざとなったら着の身着のままで逃げ込める）

そこに長く行くと決めてるけど、そんなに安心していいのか？と感じたらもう一つ行く先を決めておくとか笑

そんなことばっかりでした。

もう、人に話したらなんでそんなに怖いのに行くの？と言われそうですが絶対楽しいだろうなとなんか感覚では思うんですよ。

でも、不安を感じて説明を求めてくる人たちには
うまく行くと思う〜じゃ通らない

勝手に言っちゃえばいいんですけど、私はそこはつながりを残したかったから、どうしたかといえば。

失敗しない、絶対楽しんでくる

だったんですよね

そのためには向こうで楽しみ尽くせるように押さえるところは全部押さえる
（予定じゃなくて居心地よく入られる、楽しさとか感じられる状況を整えるみたいなことです、基本私は旅行予定はたてられません（笑）アイス食べたとかで十分というかそこの空気に入ってるみたいなのが好きです）

この私の中の不安要素や保険の話は基本しません。

余計に不安を煽るだけかなと思って。

ていうことをずっとやってきてみてまずないんですよね

マズい！と言って保険に行くことが。

で、楽しんでる合間に保険を解約する手続きをしながら、

私を安心させてくれて、気楽にやりたいことに向かわせてくれてありがとう〜といつも思うのです。

昔は徹底してやってたから、まあ物事が手間がかかった。

今もそうですけど、物事の優先順位がはっきりしてきたのでずいぶん保険をかけるみたいなことが減りました。

前は一つ一つに保険をかけてた気がします。

なのに仲いい友達にニコちゃんてタガ外せるよね（笑）と言われて笑いました。本当！
ここまで保険、保険言ってるけど、自分自身はなんでもいいんです。
それも逆に好き。😊

保険をかけるのは人のため、大事な人たちが心配しないで楽しんでる姿を見たかったからでした。

ちなみに保険もレギュラーなんですよ。
保険でも絶対楽しそう

でも、みんなもイレギュラーを本当は楽しみたいのかもしれない🤔と思い。

今は基本子供とかのためだけですね。それも信頼できる人たちの中では自分の軸がしっかりしてれば必要ないのかもな、って感じてます。

だから、自分の軸を意識できるよう、よく寝てよく食べて運動したいと思います。

ありがとうございました🤗

まゆちんさんのブログ😊😊😊魚座新月

https://ameblo.jp/itsumi6/entry-12360714713.html

自分にとっての心地よさというのを体感出来ることが朝にありました。

一般的にはマニュアルだったりで良しとされることで出来る出来ないということに似ている事が自分の中の人との向き合い方ってこれなんだとはっきりしたというか、当たり前にやること、そんなことを言葉にして数人から褒められそれが涙が出るほど嬉しかったです。

そのとき、あぁ私はこれが欲しかったんだなってすごく感じました。

賞賛とかと言うことでもなく、この感覚を感じ合えたみたいなことが嬉しかったです。

こんな感じ心地いいよね、みたいな

好みの違いであって、いい悪いじゃなくて

近しい人たちに会えてよかった、そんな感じです。

毎日楽しみです🤗

ありがとうございました😊

おろしたのか、落としたのか

最近、目の前を如何にクリアに見るかということに昔以上に集中してるので、包装を解いてどんどん開いて見るようにしてます。

で、いらないなとか、もう十分味わったと感じるものを捨てたりあえて着てみて自分がどんな気分になるかなんていうのを試してみてます。

時々、私の捨てたものを落ちてるよ、落ちてるよとずっと言われることもありますが、それは私が捨てたものなのでいくら言われても捨てたとしか言いようがありません。

高価だよ、とか大切なことだよとか言われてもそれはあなたにとってであって私には違います。

昔、幼稚園生２人赤ちゃん1人を連れて切符を買っていたとき小銭を落としてしまったときがありました。

後ろの人が一枚拾ってくれて手を出してくれたので、どうもすみませんとお辞儀をして、他の人の迷惑にならないよう向き直りきっぷを急いで買って立ち去ろうとしたとき

てめえ、拾ってもらっておいてお礼も言えねえのか！！

と若い男性から怒鳴られました

びっくりしたものの、子どもたちも連れていたので
改めてお礼して走り去りました。

でも、
10円拾ってくれてお礼されないと怒鳴っちゃうならやらないでほしいです。

てめえなんて言われたくない。

怒鳴らないでほしいです。

バーカ

なんかそんなことを思い出しましたがもう、その駅に行くこともないと思うのでいいです。

ありがとうございました😊

旺季志ずかさんの今日のブログ😊😊😊

https://ameblo.jp/rila214/entry-12360565190.html

本当に感じたい、感じきりたい感情を満足行くまで感じて癒やされて昇華されるまで、何度も何度も同じような体験が来るんだと思う

でも、そう思うと、神様っていいんだよ、そのまま
あなたの感じたいように感じてって何度も付き合ってくれているのかなって思うととっても優しいなって感じます。

目の前の出来事は世間ではネガティブなことかもしれないけど、体験にネガティブもポジティブもなくて、それをどう感じるのかなってことが自分の人生を生きていくヒントや道しるべなのかなって思います。
　　

同じような体験でも人によって感じ方違って、でも気がつくといつも同じような、気持ちを味わうようにしてる、みたいな

させられてるんじゃなくてもしかしてそうなってるような、そうしてるようなみたいな

ありがとうございました😊

パパが出て行った🏕🏕🏕追記あり

今日お兄ちゃんを迎えに学校に行き帰りに仲の良いお友達も一緒に帰りました。

そのときに急に

👦うちの父ちゃん出ていったから俺んち父ちゃんいないんだ

と友達に話し出しました。

いつもパパと言ってるし私も父ちゃんと言う言葉に聞き覚えがあまりないこともあり、ぼっーと聞いてしまい、

お友達がえっ？と聞き直したときに、また、

👦父ちゃん出て行ったんだ

と言ったときにやっと

👩〇〇うちのことをあまり話すのはよしなさい

と言いました。

その後、
その友達が家が遠いこともあり、途中からパパに自転車で迎えに来てもらったんですが、二人が自転車で去り際に

👦俺父ちゃんいないんだー

出て行ったんだー

と大声で言っていて。

それをまた、何言ってるのといいつつ、父ちゃんという言葉がどうしても馴染まず昭和のメロドラマみたいだなぁと思いながら、見てました。

帰りにあなたが友達同士でそういう話をするのは構わないけど、ママがいるときにああいうことをするのなら、ママはこれから学校に迎えに行くことは避けたいと伝えました。
（誰彼構わず説明する気はない、少し前ならする気もありましたが）

で、話し合って

パパとママ２人いてほしいからどうにかならないかと思ったと言っていましたが、それは大人が決めることだし、元々平日いなかったし、あなたの着てる服とか生活のお金はパパのお金だからパパいるよ、そこに、と伝えました。

でも、深く聞いていくと珍しいことだと思ったから

とか、言ってたし、あの

父ちゃんいないんだーにはなんだか郷愁がただよっていたこともあり、子供のためにどうとかっていう気持ちは湧きませんでした。

逆に今まで限界まで我慢してたからもう無理だろうなという感じがしました。

お兄ちゃんに自分個人として話すのは構わないけど（学校の先生には関連した用があったので伝えています）ママも返答に困るからいるときはやめてねと言ったら

👦困るなら解決してもらったらいいじゃん！

とか言われ

👩全然困ってない

とかわけのわからない問答を繰り返してしまいました。

先日も外でエレベーターに乗り合わせた高齢のご婦人に２番目くんが

👦パパ出ていったの！

👵えっ、お仕事でしょ？

👦洋服持ってた！

👵出張じゃない？

👦ずっと出ていくって言ってた！

👵まぁ

というのをやり、

たしなめたんですが
ご婦人の方から

👵子供の言うことですから

とおっしゃられ
👵お家のことはお外で言わないようにね

なんて言われてしまいました。

人の口には戸は建てられるぬとも言いますし、そう話すことで色々フィードバックできたり溜め込んで鬱屈するよりはいいかなと思っています。

本当に困ったことになってもずっと、クリアでいることを意識してきたので、誰かに聞かれる事があっても親として説明することは自分個人としては全然構いません（でも、全く知らない、関係ない人からゴチャゴチャ言われるのは面倒くさいので一応子供にはママのいるときはやめてと言いました。）

そんな今日でした👧

追記

そういえばお兄ちゃんから先日結婚したんだからママはパパが好きなの？と聞かれたので

👩好きだよ

頭もいいし、仕事もできるし、運動神経もいいし、
優しいし、かっこいいよね

みんな似てよかったね

と話しました。

どんなにいい人でもやりたいことが違えば一緒に暮らすのが難しいことはあるから、それと好きは別だよなんて話をしました。

ありがとうございました😊

怖い夢②追記あり

今日広いところにみんなで、旅行に行く夢を見た

すごく広くて開放的なところに男の子と女の子のおばけがいて女の子はお人形さんみたいに可愛いけど頭が体の3分のいちくらい大きかった。

男の子はわり箸を持ってそれを私達にツンツンして来た

私達はなぜか彼らがお化けだということがわかりつつ、彼らが笑いながら襲ってきたので、私は、

アウルグルヌル〜！みたいな意味がわからない言葉を彼らに向けて呪文みたいに大声で叫んだ！

そうしたところで目が覚めたら
隣で寝ていた息子が

👦ママ怖いよ〜😴

と寝ながら言っていて
👩えっ！息子くんも同じ夢見てるの？怖っ！

と暗い部屋で怯えたんですが、

ふと、

あっ、あのアウルグルヌルー！を私が寝言で叫んだのかも

と気付き。

そうしたら今度は可笑しくて可笑しくて、みんなを起こさないようずっと笑っていました😅

そんな夜でした📣

ありがとうございました。🤗

追記

子供に怖い夢見た？
って聞いたら
妖怪ウォッチのシャドウサイドのジバニャンがずっとずっと大笑いしてる夢を見たと言っていました。
笑

そんな嫌だったんだに🏕🏕🏕

末娘ちゃんの妊娠がわかったとき、すごく嬉しかったと同時に現実的に考えて大丈夫かな？ってすごくすごく不安になりました。

もう、徹底してその不安の何が不安なのか、また、そのときは主人ともとてもやりとりをして、色々と決めていきました。

未知なる道をゆく感で、手探りで明るい道を作っていくような感じでしたので（私はです）、できれば私達夫婦以外に落ち着くまで妊娠したことを公表することを待っていました。

しかし、その夏知り合いのところに旅行に長期でいく予定だったのを妊娠を理由にキャンセルし母とも顔見知りでそちらからきくとまた、面倒くさいなと思ったので、秘密にしてほしいと伝えつつ母にも公表しました。

ところが、主人のお義母さんにうちの母がケアミスで話してしまったと報告され、挙げ句には、公表しないあなたが悪いとまで言われました。

それから、少しした頃主人のお義母さんから用があり電話で話したとき妊娠の話になり、お義母さんから

👩昔子供は３人産まないと一人前じゃないって小児科の先生に言われたの

と言われました。

👧そういうことを言う人もいるんですね〜

と答えると
👩ニコちゃんはどう思う？

と聞かれ、

👧別にそんなことないんじゃないんですか

と答えたところ

👩でも、ニコちゃんは３人産むじゃない

と言われ何言ってんのかよくわからなくなりました。

そのとき、遠足だったお兄ちゃんがお風呂に入らないで寝ちゃいそうだったのでそれを伝えて電話をきろうとしました。

すると、
👩遠足はニコちゃんも行ったの？

と言うので園まで送迎だけですが、

👧妊娠中に後ろ前乗せて自転車で２０分はちょっときつかったです。

と伝えると

👩行かなかったんだから楽じゃない

と言われました。

👧はあ

まあ、元気ならそうだけど、つわりもありお腹も大きい中で楽とか言われてもはあ以外答えようがなかったのでそれ以上何も言わないでいたらまた、

👩だって楽じゃない！

と続けてきたので答えようもなくいたら子供が泣き出したので挨拶して切りました。

ふたりめくんを妊娠中もお腹のハリがすごくなり、
当時三階のエレベーターなしのマンションに住んでいて、病院に行こうにも１歳のおにいちゃんを階段から下ろせなかったので、お義母さんに電話をしました

いつでも困ったら声かけてねと言ってくれていました

👧お腹のハリがひどく病院に行きたいのですが階段をおにいちゃんを下ろせないので家で見ててもらえませんか？

👩わかった！今〇〇（電車で４つくらいのところ）にいるからすぐ行くね！

這いながら準備をしているとまた電話が３０分位したときにあり

👧はい

👩私も病院に行ったほうが効率がいいだろうから、まだ、〇〇（）もとの駅にいるね。

👧一人で、おにいちゃんを下ろせないので来てもらえないと病院に行けません

👩えっ？

👧すみませんがうちに来てもらえますか？

👩直接病院で待ち合わせたほうが良くない？

👧階段おろせません

👩、、、わかった

というやり取りをして

帰り際に

👩帝王切開ってつらいんでしょ？

と言われたので、

👧普通分娩とどうかはわかりませんがおかげさまでお兄ちゃんも元気に産まれてくれたので特につらいとかはないです

と返しました

👩でも、お腹切るんだもん

その後動くのとか大変じゃない？

👧うーん、バタバタしててつらいとか感じる暇もなかったような

お兄ちゃんもめちゃくちゃ可愛かったからあんまり気になりませんでした

👩でも、なんか困ったこととかあったでしょ

👧特に今は、、、

👩だって大変てきくじゃない？

👧（しつこいな、なんか帝王切開ネタがほしいのかな？と思い）
初動動作というか動きはじめが動きにくいとかはあったかもしれません。

👩みんなそれを乗り越えてるんでしょ！　

👧（なにこいつ）

と思いそれからはまともに話す気がしなくなりました。

二人目産まれて夫との喧嘩が増えた私にこれまた、しつこく〇〇の嫌なところ言ってみて、とずっと聞いてきて、仕方なく

👧妊娠中つわりで寝てるところで本棚の本の高さが揃ってないと大きい声で怒っていたのが嫌でした

と言うと

👩何それ〜ムカつくね〜でも、〇〇の気持ちもわかる〜

言っていて。

数年後DV夫のお義母さんは大抵息子の行動を肯定して増幅されると読み、ああ、確かにありそうと思いました。

（夫をDV夫と言っているわけではありません）

こんなことばっかで、宅配便も夕方に届いてると思いますが連絡くださいとかメール来たことがあったのですが、多分急遽変更したのか（二重線だった）6じちょうどに来たりしてなんか違う世界の人みたいでした。

お義母さんはよく夫が子供のとき育児が本当つらかった（ずっと喋り続けててうんざりした）とか、生まれてきたとき全然可愛くなかったとか言っていて、でしょう？と共感を求められましたが全然共感を感じられなかったので、流していました。

なんでも物事には２面性があると思って真に受けませんでしたが、本当に嫌だったのかもしれません。

ありがとうございました。💂💂💂

本田晃一さん🏖🏖🏖

https://ameblo.jp/hondakochan/entry-12359433076.html

心屋仁之助さんとの対談動画です。

したの方に全編拝見できるURLがあります。

無料でこういうものを見せてもらえるってありがたいなあと本当思います。
😊

ありがとうございました。😃

疑いは発明の父である ガリレオ・ガリレイ

朝、Eテレ（NHK教育テレビ）でカガクのミカタとう番組がやっていて。

ある花屋さんの女性？はなんで、花ってこんなにあるんだろう、なんでこんなにいろんな咲き方があるんだろう、なんでこんなに色があるんだろう、なんでこんなにいろんな形があるんだろうって不思議でしかたないと言っていて、へー考えたことなかったなって思いました。

そしてつぎのかたは男性で街頭インタビュー風だったのですが、

👨一番風呂ってなんで、あんなに体からあわがでるんでしょうね？

って言っていて

えーーーーーーーーーーー！

って思いました。
そうなの？と思いつつこういう考えたこともないような、それでいて、マジなんで？みたいな発言する人って惹かれます

男女とわず。

このかたはこどものころずっと一番ぶろのぶわーっとでる泡が不思議で仕方がなかったって言っていて。

朝から心が泡立ちました。

ちなみに私が不思議だったことはどうして、夜ねる直前に決めたことを朝わすれるかです。

小学生の間中、夜寝る前と朝起きたとき、同じ格好で寝ていられるか？というのをずっと確認したかったんです。

夜寝るとき、左を向いて手も足も左でって、決める

朝起きた瞬間同じ格好なら、同じなんですけど、この起きた瞬間、必ず忘れてるんです。
必ずです。

で、伸びをした、とか体を起こしだした瞬間に寝相の確認をすることを思い出すんです。

で、その度に

あーーーーーーーーーーー！
また、忘れた！一日またないと実験できない！と頭をかきむしりたくなうんです。
ひどいときなんて夜寝る前にあーって思い出すんです。

というのをひそかに小学生の間中ずっとやっていまいた。

中学生や大人でも時々やりましたが、一度も成功したことはありませんでした。

私自身は寝ぼけたり、寝言がこどものころ結構ひどくて。

お引っ越しするお友達の家にお別れ会で仲の良いことおまりに行ったとき、夜地震がきたらしくて。

そのこのお母さんが、私達４人の部屋にきて声をかけたそうなんです。

そのとき、お引越しの子は起きないで、ふすまを蹴ってはずしたらしくドアがはずれてて。

私は声をかけるとすわって

👩大丈夫です！！どこもいたくありません！

と笑いながら言ってパタッと寝て。

あと二人はまったく起きなかったそうなんですが、

寝てるときの記憶ってまったくないのにちゃんと話
できるんだ！って驚きました。

潜在意識ってすごいですね。潜在意識かわからないけど。

ありがとうございました。😄

私にとっての本🦀🦀🦀

先月から図書館で求人していたので応募してみました。

一次の書類審査は受かったんですが、二次の面接は☓でした💐

自分では悪くないかなあと思っていたんですが🤔
（笑）

熱が入りすぎて、あなたにとって本は？と聞かれて

私が生きていく上でなくてはならなかったものです！

と答えたとき、ちょっとやばいなぁとは思いました。

ふと、面接中なのに高校時代の入試面接であなたが最近感動したものは？と聞かれたことを思い出しました。

お正月に見た駅伝で応援していた選手の方が足を引きずりながらも懸命に前に進んでいる（その後ろで監督がタオルを手に見守っている）シーンが1月ということもあり、残っていてその話をしました。

ところが、あまりにその話に夢中になりすぎて泣けてきて泣けてきて嗚咽しながら語ってしまって。

先生も、とても心打たれたんですね、、なんて仰ってましたが私もどうしたらいいのかわからず、本当に忘れられません、ヒック、ヒックといいながら面接を終え、お礼をしてでていきました。

合格したんですけどね。

今回の求人は市のものだったので、このお仕事がだめだった場合、どこか他の部署とかに空きがでたら、紹介しますか？と聞かれていたので、お願いしますとお伝えしました。

通勤日に少し無理があるかなということもあったのでピッタリないいところ見つかるといいなぁ😚❤

で、この一次の書類選考のときにあなたにとっての本とはという作文を書いたのですがこれが、改めて自分にとっての本だなと感じたので、書いてみます。

🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑

本は私の心身、取り巻く環境を作ってくれたものです。

時に私を励ましてくれる親しい友人であり、時に新しい道を指してくれる師、時に愛しい、ずっと傍に置いておきたい子供のような存在です。

また、会うために距離も時間もお金もエネルギーもかかる相手の感じていることに触れることができるコミュニケーションツールだったり、色んな時代を生きた先人と現代の豊かさを享受したまま語り合えるタイムマシンだったりもします。

目の前にいる大事な人たちとともに本で出会った人たちとの時間もまた、私にはとても素敵な大事なひとときです。

本を通してある体験を他人と疑似体験することによってつながりや共感を確認できたり、共有できたり、その反応によって人の心の奥を垣間見たりすることが出来るように感じます。

一年生の子供の小学校の読み聞かせに行ったとき、読んであげたい本がありました。しかしそれはアイヌの昔話で魂とか少し解釈が難しいかな？と思われるところがあり直前まで迷い、他に数冊持って学校に向かいました。

いざ教室に入り読む姿勢をとると、クラスのみんなの方からききたい、早くききたいという空気をビンビンに感じそのアイヌの本をよむことに決めました。

私の迷いは取り越し苦労のようでした。

子どもたちはいろんな思い込みなしに感じたまま素直に受け止めてくれたように見えました。

最後にもらった感想でも

👦熊さんが死んで悲しかった（狩ったくまに恵みをくれてありがとうの感謝の宴が開かれ、そこに魂になったくまもその宴を楽しんでいたというシーンがありました）けど一緒に宴にいてくれてよかったと私自身っも伝えたかったこ心で感じてくれたことがとても嬉しかったです。

その発言の子は時々誰々を叩いたなんてことで名前をきくことがあったのですが、授業参観でも迫力ある作品を作っていたり、今回も一番前でとても熱心に話を聞いてくれました。

読み聞かせで本の世界を一緒に旅することによって、その子の持つ豊かな感受性に触れさせてもらった気がしました。

本を通して、今ここではない、見えない世界、また、初めての想像を超える世界の体験に対して自分や人がどんな新しい反応をし、行動していくのか？そういうことから自分独自の世界感を拡張していけることも楽しみの一つです。

そういった意味で図書館は時代も場所も超越した空間の様に感じます。

ありがとうございました。

🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑

本は助け舟だったりもして。

おにいちゃんたちがもっと小さいとき、玄関の鍵
に手が届くようになり、チャイムがなるとあけにいってしまうことがありました。

だめよ！ではどうしてもはいらなかったっみたいで、おおかみと七匹のこやぎを役に入りきってやってみたりしました。

おおかみきたら怖いみたいなことで、その当時は落ち着いた覚えがあります。

物事には

流れがあって、ときにきせきみたいなこともある。

この流れに心地よく乗っていればこそ、何かあったときにきせきなのか、変だな？なのかそういったことがより感じられるように思います。

桃太郎が桃に乗って川を流れてきたように。

あのおばあさんのところにいってやろう！と桃太郎が思っていたのかはわかりません。

でも、あの川に大きな桃が10個っも１００個も流れていたらおばあさんも拾うこともなかったかもわかりません。

何が意図で何が偶然なのか、そんなことはしるよしもありませんが、桃太郎というストーリーの中でみればすべてがうまく進んでいます。

私の人生もきっと、思いもよらない素晴らしいストーリーがあって、今この瞬間はあの桃太郎のように
桃の中で川を流れているようなものなのかもしれないななんて思ったりしています。

ありがとうございました。